Bis zu acht Stunden verbringt man bei einem klassischen Bürojob am Schreibtisch. Im Sitzen erledigen Sie die Arbeit am PC, fertigen Notizen an, sortieren Dokumente und telefonieren. Während des Sitzens ist der Körper enormen Belastungen ausgesetzt. Umso wichtiger ist es, dass die Möbel ihn optimal unterstützen und an der richtigen Stelle entlasten.

Eine zentrale Rolle nimmt an Ihrem Arbeitsplatz der Schreibtisch ein. Er gilt als klassischer Bürotisch und bietet Ihnen Platz für die tägliche Schreibarbeit und das technische Equipment. Dank der großen Auswahl an Maßen und Ausstattungsmerkmalen gibt es heute auch für Ihren Bedarf den richtigen Büro-Schreibtisch.

Wie groß muss Ihr Schreibtisch im Büro sein?

Während Sie an Ihrem Büro-Schreibtisch sitzen, können eine Vielzahl von Aufgaben erledigt werden. Dabei sollte natürlich alles Wichtige griffbereit sein. So finden auf der Tischplatte neben Tastatur, Maus und Monitor auch Unterlagen und Stifte Ihren Platz. Das verlangt von den Büromöbel vor allem genügend Stauraum und Ablagefläche.

Ein guter Schreibtisch hat eine wenigstens 160 x 80 cm große Tischplatte. Diese Maße werden benötigt, damit beispielsweise neben der Tastatur Aufzeichnungen von Hand vorgenommen werden können. Weiterhin haben diese Modelle genügend Platz für zwei Bildschirme unterschiedlicher Größe.

Liebäugeln Sie mit einem Büro-Schreibtisch, der deutlich kleiner ist, sollte das Hauptaugenmerk auf der funktionalen Büroausstattung mit viel Stauraum liegen. So lässt sich der alltägliche Bürobedarf beispielsweise auch in einem Rollcontainer verstauen. Unverzichtbar sind zudem Aktenschrank und Büroschrank, die zusätzlichen Platz für Ihre Dokumente bieten.

Die richtige Höhe Ihres Büro-Schreibtisches

Die Höhe ist neben Tiefe und Breite eines der wichtigsten Kaufkriterien. Wie beim Chefsessel oder Drehstuhl sollte die Höhe einstellbar und damit an Ihre Körpergröße anpassbar sein. Hierfür ist das Gestell variabel und lässt sich entweder von Hand oder per Knopfdruck nach oben oder unten verstellen.

Die variable Höhe bietet einen weiteren Vorteil: Es kann flexibel entschieden werden, ob man im Stehen oder Sitzen arbeiten möchte. Der Spielraum für die Höheneinstellung ist bei den Modellen sehr verschieden. Meistens variiert ein höhenverstellbarer Schreibtisch zwischen 65 und 125 cm.

Tipp: Achten Sie bei der Einstellung Ihres Schreibtischs darauf, dass bei der Justierung der Fuß gerade auf dem Boden steht. Zwischen Sitzfläche und Tischplatte sollte nicht mehr Platz als 18 bis 30 cm sein.

So sitzt man am Büro-Schreibtisch richtig

Um richtig am Büro-Schreibtisch zu sitzen, sollten im Arbeitsalltag einige Tipps beherzigt werden. Zunächst einmal ist es wichtig, dass Schreibtisch und Stuhl an Ihre Körpergröße anpassbar sind. Das heißt:

• Achten Sie darauf, dass sich die Höhe des Schreibtisches verstellen lässt.
• Der Schreibtischstuhl muss ebenso in der Höhe variabel sein.
• Weiterhin muss der Bürostuhl anpassbare Armlehnen haben, sodass sich auch diese für Ihre Bedürfnisse optimieren lassen.
• Ihr Bürostuhl bietet am besten eine Synchronmechanik. Hierdurch passt sich die Sitzflächenneigung gemeinsam mit der Rückenlehne an Ihre Position an. Sie ermöglicht ein dynamisches Sitzen.
• Wichtig ist außerdem eine in der Neigung verstellbare Rückenlehne, die zudem mit einem Federmechanismus versehen ist.
• Der Büro-Schreibtisch bietet nicht nur auf, sondern auch unter der Tischplatte genügend Platz. Hierbei sollte unbedingt an die Beinfreiheit gedacht werden.
• Ein Schreibtisch mit gerader Kante ist zu bevorzugen, da so die Körperhaltung nicht verkrampft ist.

Wichtig: Stellen Sie Ihren Bürostuhl und den Büro-Schreibtisch immer so ein, dass Sie aufrecht und bequem daran sitzen können. Die Oberkante des Bildschirms ist zudem auf Ihrer individuellen Augenhöhe.

Wie stellen Sie im Büro Ihren Schreibtisch am besten?

Ein Büro-Schreibtisch sollte immer so stehen, dass während der Arbeit optimale Lichtverhältnisse gegeben sind. Die Augen ermüden dadurch weniger schnell und Kopfschmerzen können so vermieden werden. Der Schreibtisch sollte im Idealfall nicht direkt vor einem Fenster stehen, denn das sorgt für Ablenkung. Aber auch das Fenster im Rücken zu haben, ist nicht empfehlenswert. Dadurch würden Reflexionen entstehen.

Stellen Sie den Schreibtisch am besten zentral. So kann der Raum überblickt werden und es entsteht eine angenehme Arbeitsatmosphäre. In einem Büro mit mehreren Mitarbeitern ist darauf zu achten, dass ein Meter Freiraum bei jedem Schreibtisch vorhanden sein muss. Dadurch soll jeder Mitarbeiter bei Bedarf dynamisch arbeiten können.

Auch der Zugang zum Schreibtisch sollte ausreichend groß sein und wenigstens 60 cm umfassen.

Diese Eigenschaften sollte Ihr neuer Büro-Schreibtisch mitbringen

Ergonomie ist es eines der Stichworte, auf die beim Kauf eines Schreibtischs unbedingt geachtet werden sollte. Es ist zu berücksichtigen, dass der Schreibtisch variabel und an individuelle Bedürfnisse anpassbar ist. Besonders wichtig ist die Höheneinstellung.

Wird die Fläche vorwiegend als Computertisch genutzt, bietet es sich an, auf Modelle mit Kabelführung auszuweichen. Die horizontale Kabelführung ermöglicht ein sicheres Verlegen aller Kabel und Zuleitungen. Teilweise sind auch spezielle Bohrungen für Kabeldosen und Spiralen vorhanden.

Besondere Aufmerksamkeit verdient ebenso die Tischplatte. Diese sollte möglichst nicht aus Glas bestehen. Ideal ist Holz. Glas sorgt für unangenehme Reflexionen, die sich negativ auf die Leistungsfähigkeit auswirken. Weiterhin ist Glas nicht so kratzunempfindlich wie Holz. Die Tischplatte sollte eine solide Stärke mitbringen, sodass Sie sich auch darauf abstützen können.

Möchten Sie rund um den Schreibtisch weitere Büromöbel positionieren, sollte das Design aufeinander abgestimmt werden. Dadurch gewähren man ein harmonisches und ruhiges Arbeitsumfeld. Wenn Sideboard und Schrank aus Holz sind, bietet sich ein Schreibtisch an, der ebenso aus diesem Naturmaterial ist.

Diese Schreibtisch-Typen gibt es

Ein wichtiges Kriterium beim Kauf eines Schreibtisches ist der Tischtyp. Eine Unterscheidung ist zum einen anhand der Materialien möglich. Holz und Metall sind hier führend, wobei Letzteres vorwiegend für das Gestell genutzt wird.

Weiterhin können die Schreibtische anhand der Form und Ausstattung unterschieden werden:

• Eckschreibtisch: Der Eckschreibtisch bietet sehr viel Platz. Der Schreibtischstuhl kann an beide Seiten angestellt werden und es ist so ausreichend Fläche für die PC-Arbeit und Aufzeichnungen von Hand gegeben.
• Arbeitstische für PC und Laptop: Sie sind die einfachste Ausführung des Schreibtischs. Meistens hat man hier ein spezielles Fach, in dem der Rechner abgestellt werden kann, sowie ein Fach für die Tastatur. Dadurch soll trotz des technischen Equipments genügend Freiraum zum Arbeiten geschaffen werden. Auch diesen Schreibtisch gibt es in jeder beliebigen Farbe.
• Stehpult: Das Stehpult ist eine Sonderform des Schreibtischs. Es ist deutlich kleiner und kann aufgrund der Höhe nur im Stehen verwendet werden.